Hermosillo, Sonora; 4 de junio de 2026.– Con el objetivo de promover hábitos digitales saludables y fortalecer la convivencia familiar, el Gobierno de Sonora, a través del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF Sonora), invitó a madres, padres y personas cuidadoras a fomentar un uso responsable de dispositivos electrónicos y contenidos digitales entre niñas, niños y adolescentes.

Como parte de las acciones de orientación y prevención impulsadas por el Gobierno de Sonora, DIF Sonora compartió el “Reto sin pantallas”, una dinámica con actividades recreativas y familiares que busca incentivar espacios de conexión fuera del entorno digital.

Además, puso a disposición de las familias un álbum con ideas de actividades recreativas y de convivencia para realizar en casa o al aire libre, disponible en el siguiente enlace: https://dif.sonora.gob.mx/images/prensa/Album_actividades.pdf

La directora general de DIF Sonora, Lizeth Vásquez Ochoa, señaló que promover el equilibrio entre el mundo digital y las actividades recreativas contribuye al desarrollo integral de las familias y fortalece la comunicación entre madres, padres, hijas e hijos.

El Gobierno de Sonora destacó la importancia de acompañar a niñas, niños y adolescentes en el uso de redes sociales, videojuegos y plataformas digitales, así como de establecer horarios y límites saludables para evitar afectaciones en el descanso, la concentración y la convivencia familiar.

Entre las actividades propuestas dentro del reto se encuentran picnics en casa o en el parque, caminatas al atardecer, jardinería en casa, tardes de cuentos y cocina en familia, con el objetivo de generar momentos de convivencia y aprendizaje.

El Gobierno de Sonora y DIF Sonora reiteraron la importancia de crear hábitos digitales saludables desde casa y fomentar espacios seguros, recreativos y de diálogo para niñas, niños y adolescentes.