Frases de dibujos animados y películas que marcaron generaciones y siguen enseñando valores, coraje y esperanza a niños y adultos por igual.

Año nuevo, vida nueva. Aunque esta frase popular no sea del toda cierta, lo que sí es una verdad es que esta época invita a reflexionar sobre lo que funcionó y lo que no, de manera que podamos fijarnos propósitos de año nuevo para que el próximo sea mejor.

Con cinco acciones cotidianas, la UNAM recuerda que la salud mental no se compra: se construye día a día con hábitos sencillos y constantes.

Datos del INEGI y expertos en salud mental coinciden en que analizar las áreas de la vida y cuidar el bienestar diario fortalece la estabilidad emocional y la felicidad.

Mostrar el sufrimiento en redes puede ser una forma de pedir apoyo emocional. El sadfishing describe cómo la vulnerabilidad pública se convierte en búsqueda de atención y pertenencia.

La granada es una fruta muy rica en antioxidantes y compuestos bioactivos que ayudan a proteger las células del daño oxidativo, favorecen la salud del corazón, pueden reducir inflamación y apoyar la memoria y función cognitiva, así como mejorar la circulación y la presión arterial

Ordenar tu vida es quizá uno de tus propósitos profesionales y personales en 2026. Para ello, es recomendable comenzar desde ya, y no esperar a que den las 12 campanas. Hoy, no importa cuándo leas esto, es el mejor momento para poner manos a la obra.

La innovación se ha convertido en un mantra recurrente en el ámbito de los negocios. Bajo su paraguas caben todo tipo de actividades relacionadas con la creación de nuevos productos, servicios y modelos de negocio. Sin embargo, el reciente Premio Nobel de Economía 2025... 

Pequeñas decisiones de organización y enfoque pueden transformar tu productividad, tus relaciones laborales y tu bienestar antes de que termine el año.