Ciudad de México. Las enfermedades mentales son mucho más prevalentes de lo que se cree, planteó la doctora Sol Durand, adscrita al Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz. Especificó que en México una de cada 10 personas tiene depresión, 7 de cada 50 presentan algún trastorno de ansiedad y 3 de cada 100 manifiestan un trastorno bipolar.

En conferencia de prensa virtual, en la que junto con Maureen Terán, fundadora de la organización Es Tiempo de Hablar, anunciaron la realización de la 5ª Carrera por el Bienestar y la Salud Mental, destacó que uno de los principales retos es el acceso a atención en salud mental y el hecho de que no hay suficientes siquiatras; son solo alrededor de 5 mil 500 en todo el país.

Comentó que “todavía no se cuenta con un primer nivel de atención para salud mental”, por lo que “necesitamos que en ese nivel; médicos generales o médicos de otras especialidades puedan empezar a detectar, a brindar atención en temas como depresión y ansiedad, que son los trastornos más comunes. Y dejar a los siquiatras los trastornos más complejos.”

Dijo que esa escasez de especialistas en salud mental no debe orillar a recurrir a la inteligencia artificial (IA) como terapeuta, como se ha reportado. “No utilicen la inteligencia artificial como método para el desahogo o la contención, y mucho menos como método para algún tipo de tratamiento; nada se compara con una interacción personalizada, cara a cara.”

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que a escala global, más de mil millones de personas viven con alguna afección de salud mental y añadió que el caso de México, los trastornos de ansiedad son los más prevalentes, alrededor de 14 por ciento de la población, los por consumo de sustancias afectan a una de cada 10 personas y una de cada 100 cuenta con diagnóstico de esquizofrenia.

Para visibilizar la importancia de la atención en salud mental Terán dijo que se realiza por quinto año la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental, cuyo lema es “Hacer visible lo invisible".

"Empezamos con mil 200 corredores en la primera edición y este 2026 ya serán 2 mil 500 lo que significa que estamos formando una comunidad de personas interesadas en visibilizar ese tipo de problemas. En nuestro país todavía existe el miedo a decir no estoy bien o necesito ayuda, es por eso que queremos, mediante una carrera, demostrarle a las personas que no están solas", comentó Terán.

El recorrido será el 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. La ruta comprende la segunda sección del Bosque de Chapultepec, donde los runners podrán participar en una caminata de 3 kilómetros o en las carreras de 5 y 10.

"No sólo se trata de correr unos minutos, sino de darle voz a un padecimiento que afecta a millones", compartió Durand.

La iniciativa busca ir más allá de una competencia deportiva y contribuir a que la salud mental deje de estar asociada con el silencio y los prejuicios.