• Hermosillo, Sonora, México a     |  Año 29 No. 11    

DESARROLLO PERSONAL

Moringa: la “planta milagrosa”

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La moringa (Moringa oleifera), originaria del norte de la India y conocida como el “árbol de la vida”, ha ganado popularidad por su alto contenido de nutrientes y compuestos con efectos saludables. Esta planta se cultiva en regiones tropicales de África, Asia y América Latina, y se utiliza tanto en alimentos como en suplementos. 

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Valor y Honor: Gladiador I y II

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Las películas Gladiador  y Gladiator II no son solo espectáculos épicos ambientados en la antigua Roma; también representan una exploración de valores humanos universales: honor, coraje, integridad y justicia

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Cinco episodios clave para comer mejor

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El podcast Bendita Nutrición, conducido por Bea Boullosa y Nicolás Mier y Terán, se ha convertido en una referencia para quienes buscan mejorar su salud y rendimiento con información clara y basada en evidencia

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Emprender con propósito, claridad y equilibrio es clave, tanto para el éxito empresarial como para el éxito personal. Emprender no es solo lanzar un negocio: es una experiencia transformadora que te obliga a conocerte, a entender a las personas a las que quieres ayudar y a sostener un equilibrio emocional que permita que el proyecto crezca sin q

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Salud Esencial: Hábitos Que Transforman Vidas

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Cuidar tu bienestar no requiere cambios extremos, sino decisiones diarias informadas. Hoy, la ciencia confirma que pequeños hábitos pueden mejorar tu energía, proteger tu organismo y fortalecer tu salud física y mental

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