Hermosillo, Sonora; 30 de junio de 2026.– El Gobierno de Sonora, a través del Instituto Sonorense para la Atención de los Adultos Mayores (ISAAM), acordó una estrategia de trabajo con el área de comités para fortalecer la atención integral de este sector de la población mediante un programa de actividades que se desarrollará de julio a noviembre.

El plan contempla la implementación de ejercicios de activación física adaptados a las necesidades de las personas adultas mayores, con el propósito de contribuir a preservar su autonomía física y mental mediante la participación coordinada de las distintas áreas del comité.

Asimismo, se impartirán pláticas informativas dirigidas a familiares de personas adultas mayores, a cargo de un equipo integrado por especialistas en nutrición, gerontología, trabajo social y fisioterapia, quienes abordarán temas relacionados con el proceso de envejecimiento y el cuidado de la salud.

Como parte del programa también se promoverán hábitos de alimentación saludable, destacando la importancia de una dieta equilibrada basada en verduras, frutas, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal y grasas saludables para favorecer un envejecimiento digno.

Entre las actividades previstas se incluyen talleres de estimulación cognitiva, prevención de caídas, salud cardiometabólica, higiene, ergonomía en actividades básicas de la vida diaria, manejo del duelo, actividades sensoriales, artísticas y un rally de salud.

Durante noviembre se desarrollarán sesiones sobre postura para aliviar el dolor, alimentación para el control de la glucosa, manejo del estrés ambiental, técnicas de respiración y actividades sensoriales, concluyendo con la clausura del programa.

Con estas acciones, el ISAAM reafirma su compromiso de impulsar estrategias que promuevan una mejor calidad de vida, inclusión y bienestar para las personas adultas mayores en Sonora.